美容・飲食広告代理店 ホームページ制作 株式会社エークラウド

BLOG ブログ

エークラウドメンバーによるローテーションブログ

2020.11.18

ながら

ライフ > 暮らし

おぎや レタッチ課 / おぎや

記事一覧を見る

お久しぶりです。
おぎやです。


 


最近の世間の情勢がまたすこしずつ慎重な感じになってきたことも、寒くなってきたこともあり、相変わらず引きこもり生活を続けています。



もともと引きこもることが苦なタイプではなかったのですが、
意外と家の中だからこそ捗ることも多いなぁと新しい発見もあったりする今日この頃です。



マスクで荒れていた肌も心なしか少し直ってきた気もしたり、
携帯電話の充電やパケットの残り残量におびえたりすることもなくなったり、
無駄遣いが減って家の中が綺麗になったり・・・などなど
書ききれないくらい発見はありますが、意外といいこともあるなぁという感じです。


 



ですが、やはり気になるのは体力の低下。


たまに大きな買い出しなどで外に出たりすると、あれ?こんなに疲れたっけ…?
と思うくらい、帰宅後や翌日のダメージを感じます。



もちろん、年齢などもあると思いますが、動いていないと鈍るんだなぁと実感します。


 



がっつり筋トレをしていた時期もあったのですが、
気軽にできるほうがいいな…と思い、
テレビで配信されている番組を見ながら、スマホを傍らに置いて筋トレや体操系のユーチューバーさんの動画を流してだらだらとゆるい運動を続けています。



動画をを一本見ている間に汗をかいてしっかりと体も温まるので、楽しいうえに健康っぽいことをした!
というお得な気分にもなってなかなかグッドです。


 


筋肉をしっかり意識しながらやったほうが良いとは聞くのですが、
「ながら」のお得感には勝てないので、意識してあげられなくてごめんね…となりながら運動しています。


 



ぜひ皆さんも一緒にゆるゆる運動しましょう。

sample

この記事を書いた人

レタッチ課 / おぎや

ひとことです

ライフ記事

ながら

2021.04.09

Birthday

ライフ > 暮らし

くわ 営業部 / くわ

Read More

ながら

2021.04.08

はじめまして

ライフ > 暮らし

フルカワ デザイナー / フルカワ

Read More

ながら

2021.04.02

高校野球

ライフ > 暮らし

田中 レタッチ課 / 田中

Read More

ながら

2021.03.26

ヨレたティッシュ

ライフ > 暮らし

シャバ恵 レタッチ課 / シャバ恵

Read More

ながら

2021.03.25

始めまして!

ライフ > 旅行

けん 運営課 / けん

Read More

ライフカテゴリ記事一覧

お客様の思い描くビジョンを明確な形に変えていく為に
全力でサポートさせて頂きます。
お問い合わせ・ご相談はこちらまでお気軽にご連絡ください。

お問い合わせはこちら

  • お電話でのお問い合わせ :03-5784-3113
  • 受付時間 10:30-18:30(土日祝除く)

CONTACT

WEB制作のお問い合わせはこちらから。

PAGETOP