あっという間に年末ですね。
師も走る12月ですが

「極月」（きわまりづき・ごくげつ・ごくづき）

とも呼ぶみたいですね。
知りませんでした。とても強そう。

昨年の冬も、コロナ禍で家で過ごす事が多かったのですが
家中で暖房を効かせまくった結果、電気代が見たことのない数値に達してしまったので
今年は暖房にばかり頼らず、なるべく温度設定は低めで温かく過ごせる工夫をしたいです。

毎日湯舟に入ったりとにかく着込んだり…はもちろんですが、
運動を習慣化して、体の内側から温める努力もしていきたいと思います。

みなさん今年はどんな年でしたでしょうか。
私は、この1年ゲームばかりやって終わってしまいましたが
比較的心穏やかに過ごせたので、まあまあそれなりに良い年だったように思います。

来年は、もう少し気兼ねなく人と会ったり旅行できるようになるといいな～

それではみなさん、良いお年をお過ごしください。