お疲れ様です。

AC営業部　きんにくお　です。

今回は仕事に共通する内容として、自分の趣味の話でもある

筋トレについて語ろうかと思います。

ここ数年SNSやTVなどでもフィットネスブームが到来していますが、

皆さんはトレーニングしていますか？

僕の周りでも夏に向けてそろそろ筋トレ始めようと思うんだけど？

そんな方が増えています！

でも大半の人はまだ夏まで時間あるし、来月からでいいや！と思ってしまいがちです。

…実際僕もそんな気持ちと常に戦ってます。。

ここからは冒頭でも話した、仕事とも共通するというところですが、

まあ正直大体の方はわかってると思います。

≪仕事＝成果≫＝準備期間や段取りが大事

ということです。

実際筋トレも夏にはあんな体になりたいな～と思っていても夏前から始めても間に合いません。

体の変化には最低は3ヵ月は時間がかかってしまいます。

過去にある程度トレーニングしてた方は別ですが。

なので今年の夏こそはという方は今からすぐ始めましょう！！

仕事も後回しにしていたらどんどん成果が出るのが遅くなってしまいます！

日々1日1日を大事に仕事もプライベートも過ごしていければという自分自身へ言い聞かせる為も込めて記載しました。

今度はちゃんと自分の社員が載せれるように鍛えておきます。。。。

まだ準備中です。お楽しみに！