はじめまして。レタッチ課の藤です。

今回初めてブログ記事を書くにあたって、何を書こうかなーと悩んだのですが、
最近私がハマっていることを書こうと思います。

それは…
"リングフィットアドベンチャー"です！

少し前に大ブームになったゲームなので、前からやりたいなーとは思っていたのですが、やり始めてはや数ヶ月、完全にどハマりしております。

こんな感じで、様々なトレーニングを選択しながら敵を倒していくRPG系の筋トレゲーム？なのですが、
ゲーム内で運動負荷を決められるので自分に合ったペースでゲームを進めることができます。
(画像下の数字が書いてある所が負荷によって変化します)

このゲームの凄いところが、
活動時間や今までやったトレーニングの回数等が記録されていくので、モチベーションが半端なく上がります。

最近運動不足だなーと感じた方は是非やってみてください！

階段の登り降りがすごく楽になります。

ちなみに、私が一番苦手なトレーニングは、
バンザイスクワットです。
1セットやる度に人間の限界を超えられるので、是非やってみてください。