ペン蔵です。

突然ですが皆さん、腰は大丈夫ですか？

私は前職のとき、通勤時に腰を盛大に痛めてしまってから今でもときどき痛みが発生することがあります。

酷いときには布団から起き上がろうとするだけで激痛で動けない、というときもありました。

今のお仕事も基本はデスクワークで座りっぱなし。そして帰宅後も椅子に座っていることが多いので、本当に一日中座っています。

そんな生活ですから、まあ腰に負担はかかるというもの。なるべく頻繁に立ち上がったり、トイレに立つ際に軽く伸びをしたりしていますが、なかなか根本的な解決には至りません。

そんなペン蔵ですが、腰が痛くなると通う整骨院があります。前職のときに見つけてお世話になったのですが、引っ越した今でもわざわざ遠出して出向くほど確かな腕前の病院です。

前述の通り激痛で起き上がれないくらい痛かったときも、一歩あるく度に死にそうになりながらその整骨院に転がり込み、1時間施術されただけでほぼ痛みが解消したという実績があります。

嘘でしょ？(笑)

と思うじゃないですか。自分でも初めてそこを利用したとき、「俺はなにか宗教にでもハマったのか？」「騙されてるんじゃないか？」「プラシーボでは」と色々と疑心暗鬼になったものです。

でも、事実として痛みが消えてるんですよねぇ……。

ちなみに体のあちこち痛めている数名を紹介して利用させてみたんですが、全員「良くなった」と驚いていたので、自分だけが何か思い込んだり幻覚に遭ったりしてるわけではなさそうです。

この整骨院、痛みが嘘のように消えるとか以前に、施術がマジで怪しいんですよね。

先生「いま整えてるから」←何を？

先生「（体の中の）水を揺らしていきますからね～」←人体の70％は水分

先生「怪しいと思うから一応電気だけやっときますからね～」←自分で分かってるんかい

先生「（腰に当てた手をスライドさせながら）ヒュッ！」←き、気功……

先生「家で変にひねったりしないでね。術が解けちゃうから」←じゅ、術……？

いやあ、そりゃ疑いますって！

でも何でもいいから痛みを取ってくれるので行くんですけども……。

整骨院ってなかなか治らず、何回も何カ月も通うことが多かったんですが、

ここは1～2回で済んでしまうのでめちゃくちゃありがたいっていうのもあるんですよね。

本当は痛めてしまうような生活をせず、予防するのが大事ですよね。

一応ストレッチをきっちりやるようになってからはこの病院に厄介にならなくなりましたので、体を動かす大事さを実感しています。

ライターチームはみんなかなり集中していて、「今日何回立ち上がった？」って聞きたくなる人もいます。

チームだけじゃなく、会社としてもクリエイティブなことをやっている人も多いので一日座っている人がほとんど。

平均年齢が若いので、「みんなまだまだ大丈夫なんだろうなぁ」とおじさんは遠い目で見ているわけですが、

腰は　突然くるから　気をつけろ

と書き残していきます。

健康で長く仕事をするには、健康なときから気を付けておかないと維持できないというのは、たいてい不健康になってから知る（実感する）のですよね。

これを読まれた皆さんもご自愛、そして予防をして健康にお過ごしくださいね。

そして元気に2023年を迎えましょう～！