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2023.09.22

個人的におすすめしたいサウナ後の飲み物の話をします。

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ドラ ライター / ドラ

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こんにちは、ライター課のドラです。


前回の社内ブログでサウナでととのった話をしたんですが、今回はサウナ後におすすめしたい飲み物を紹介します。


昨今オロポとかマッポとか色々流行っていると思うんですが、あれって私絶対余らしちゃうんですよね。


オ〇ナミンC半分×ポカリ半分みたいな感じで割っていくと最低2杯は飲まなきゃいけなくなるので、個人的には若干しんどいなって思います。


そこで思いついたのがこちら。



そう、青汁です。


用意するものは青汁の粉と水だけ。いたってシンプル。


作り方も簡単です。



水が入ったペットボトルに青汁の粉を入れ……



思いっきり振るだけです。


超簡単にできるし、何より自分が飲みたい分を調整できるのが良い。



そして青汁により栄養も補給できる。サウナ後だから喉乾いていてゴクゴク飲めるのも良い。日頃の栄養不足が気になる私としては革命です。


サウナ後にプロテイン飲む友達から着想を得ました。天才すぎる。


私のように気軽に栄養補給したいor青汁興味あるけど全部飲めるか不安な人はぜひお試しあれ~。

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